Resilienz in jedem Lebensalter stärken

In einer besonders belastenden Situation sind Kinder und Jugendliche mit chronischen Erkrankungen und ihre Familien. Für die Betroffenen möchten die Beratungsstelle für Kinder und Jugendliche mit chronischen Erkrankungen (BKJE) und der vdek in Bremen niedrigschwellige Kursangebote zur Vorsorge für die psychische Gesundheit entwickeln. In den Kursen sollen die Familienmitglieder erfahren, wie sie Stabilität gewinnen, Stress bewältigen, Orientierung finden und nachhaltig psychisch gesund bleiben können. Unter dem Namen „pFau – primärpräventive Familiengesundheit unterstützen“ will das Projekt herausfinden, was diese Familien brauchen, um ihren ohnehin schwierigeren Alltag, der durch die Pandemie noch herausfordernder ist, so bewältigen zu können, dass die psychische Belastung nicht zur Krankheit wird. Das Konzept der psychosozialen Vorsorge, das in diesem Projekt erarbeitet wird, soll über den Förderzeitraum hinaus bestehen bleiben.

Mehr Infos:

Ersatzkassen unterstützen Familiengesundheit (Pressemitteilung vom 06.02.2023)

"Psychisches Vitamin C für besonders belastete Familien" (Pressemitteilung vom 16.12.2021)

www.gesunde-lebenswelten.com/gesund-vor-ort/kinder/pfau-primaerpraeventive-familiengesundheit-unterstuetzen-91

Wer im Bremer Stadtteil Vahr aufwächst, ist oft von Anfang an mit vielen Herausforderungen konfrontiert: Arbeitslosigkeit der Eltern, Alkoholprobleme im Umfeld, ein hoher Migrationsanteil und anderen Hürden, wie sie in sozial benachteiligten Vierteln durchschnittlich häufiger auftauchen. Damit die Kinder und Jugendlichen bessere Chancen haben, diesen Herausforderungen etwas entgegenzusetzen, hat der vdek in Bremen die „VAHRSchule des Lebens“ ins Leben gerufen.

Derzeit werden zwei sechste Klassen mit 75 Kindern und Jugendlichen drei Jahre lang in ihrem regulären schulischen Umfeld der Oberschule Kurt-Schumacher-Allee in der Vahr begleitet. Dafür stellt die Schule zwei Stunden in der Woche zur Verfügung. Das langfristig angelegte Projekt soll die Kinder frühestmöglich in ihrer Persönlichkeits- und Ich-Bildung stärken und damit ihre Resilienz gegenüber gesundheitsschädlichen Stoffen und Verhalten fördern. Die Angebote sind in den Bereichen Berufsorientierung, Theater-, Tanz- und Musikprojekte sowie Freizeit- und Ferienangebote angesiedelt. Dabei geht es um den bewussten Umgang mit Essen, Körper und Drogen, sowie gemeinsam herauszufinden, wie man die eigene Resilienz fördern kann.

Mehr Infos:

www.gesunde-lebenswelten.com/gesund-vor-ort/kinder/vahrschule-des-lebens-92/

Bericht über die VAHRschule des Lebens bei Radio Bremen (16.04.2023)

Interview mit Saher Khanaqa-Kükelhahn bei Radio Bremen (16.04.2023)

Hier setzt auch ein weiteres Projekt an, das sich an Menschen in einer anderen Lebenssituation wendet. „Innere Stärke - Resilienz-Training in der Tagespflege“ heißt es und wird ebenfalls vom vdek in Bremen finanziert und mit dem Sozial- und Pflegedienst vacances umgesetzt. Dabei wird hinterfragt, warum manche Menschen besser mit Einschränkungen, chronischen Schmerzen und Pflegebedürftigkeit umgehen können, als andere. Denn auch hier ist ein wichtiger Faktor die seelische Widerstandsfähigkeit. Um diese zu stärken, werden neue Trainingsangebote für die Gäste entwickelt und erprobt. Besonders Menschen mit chronischen Schmerzen, Demenzerkrankungen oder geringer gesellschaftlicher Teilhabe sollen davon profitieren, indem sie lernen, wichtige Schutzfaktoren zur Bewältigung von Krankheiten und den Umgang mit chronischen Erkrankungen zu aktivieren. Zudem gibt es ein Teilprojekt, das sich an die oft stark belastete Gruppe der pflegenden Angehörigen richtet. Aus den Ergebnissen des Projektes sollen Handlungsempfehlungen für andere Einrichtungen der offenen Seniorenarbeit und stationären Pflege entstehen.

Mehr Infos:

"Freiräume schaffen, Selbstfürsorge zulassen" - Resilienz für pflegende Angehörige (Artikel im Fokus Prävention vom 18.01.2024)

"Resilienz in allen Lebenslagen - Tagespflege-Leiter Jürgen Wehmeyer über Präventionsprojekt" (Artikel im Fokus Prävention vom 24.03.2022)

"Wo bleibe ich als pflegender Angehöriger?" (Pressemitteilung vom 21.02.2022)

"Innere Stärke trainieren" (Pressemitteilung vom 17.12.2021)

www.gesunde-lebenswelten.com/gesund-im-pflegeheim/praxisprojekte/innere-staerke-resilienz-in-der-tagespflege-94/